女人們學什麼來寵愛自己(行動私塾公布欄)

2017/11/08
女人們學什麼來寵愛自己(行動私塾公布欄)
你有聽過樂觀心理學嗎?脫離負能量,找到心靈正能量心法! 你知道只要21天就可以養成習慣了嗎?

你有聽過樂觀心理學嗎?脫離負能量,找到心靈正能量心法!

 

你知道只要21天就可以養成習慣了嗎?

人因為需要安全感,喜歡待在自己的舒服圈內活動一旦進入不熟悉的領域,不自在的感受會大大上升,甚至令你感到害怕。可是若面對外在的環境快速變遷,你不開始主動改變或成長,只願意待舒適圈,就會跟不上一切的轉變,慢慢地會失去你的競爭力,最後被社會所淘汰。

方岑老師將在講座的第一小時,先帶領學員瞭解自己的舒適圈範圍,並且介紹一般人戒不掉的五大NG習慣,幫助你了解如何開始走出舒適圈,突破現階段的習慣領域。第二小時的現場互動,老師會針對匿名案例進行討論,幫助每一位現場參與者利用SMART原則,設定專屬的實踐卡,最終一同討論如何落實改善五大NG習慣的方法,幫你重新設定舒適圈範圍。

 

類別:付費活動 / 系列課程

11/26 (日)13:00-15:00 方岑 職場心理學家
戒不掉的習慣領域: 5種讓你人生壞掉的NG習慣
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12/08
(五)19:00-21:00 海苔熊 科普心理學家
是不是我還不夠好?告別「逼死自己」的練習
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12/24
(日)13:00-15:00 陳志恆 諮商心理師
總是懷疑自己又害怕失敗?心理師教你超越自我的催眠心法

 

地點:新北市永和區永和路二段1005

門票:NT$199-NT$450

搶票報名: http://www.iiispace.com/registerevent/2017112602/